1. Belleza: Aunque la humedad en la manzana seca se pierde, las vitaminas se pueden retener de manera efectiva. A menudo come manzana seca para complementar el cuerpo con vitamina B, vitamina C y vitamina E, que pueden blanquear y eliminar manchas, resistir la oxidación y retrasar el envejecimiento
Paso 1:
Limpia las manzanas frescas ~ las manzanas que compras son crujientes
Paso 2
Cortar en rodajas finas de 0,3 cm y ponerlas en el agua salada para evitar que el color de la manzana se oxide. Sin embargo, era perezoso y no puse agua salada. De todos modos, solo lo como yo mismo. Me
