Cereza roja enlatada
2022/11/17 10:59
En la familia de las frutas, el contenido de hierro de las cerezas es generalmente bajo, pero las cerezas se destacan del resto. Cada 100 gramos de cerezas contiene hasta 59 mg de hierro, ocupando el primer lugar entre las frutas; El contenido de vitamina a es 4-5 veces mayor que el de las uvas, manzanas y naranjas. Anti anemia, promueve la producción de sangre. La cereza tiene un alto contenido de hierro, ocupando el primer lugar entre todos los tipos de frutas.
