El contenido de hierro de la cereza seca recién recolectada es particularmente prominente. Comer regularmente puede complementar la demanda de hierro en el cuerpo y promover la regeneración de la hemoglobina. Tiene un excelente efecto de enriquecer la sangre y generar sangre. El contenido de hierro
Prevenir la anemia es una de las funciones importantes de la cereza seca, porque la cereza seca contiene una variedad de oligoelementos, especialmente un alto contenido de hierro, que puede promover la síntesis de hemoglobina en el cuerpo humano, promover la regeneración de los glóbulos rojos y
La cereza no solo es colorida, sino también dulce y nutritiva. Contiene no solo carbohidratos y proteínas, sino también calcio, fósforo, hierro y una variedad de vitaminas. En particular, el contenido de hierro es tan alto como 5.9 mg por 100 gramos, de 20 a 30 veces más alto que las manzanas,
1. Belleza: Aunque la humedad en la manzana seca se pierde, las vitaminas se pueden retener de manera efectiva. A menudo come manzana seca para complementar el cuerpo con vitamina B, vitamina C y vitamina E, que pueden blanquear y eliminar manchas, resistir la oxidación y retrasar el envejecimiento
Comer frutas confitadas puede hacerte engordar. Las frutas confitadas generalmente están hechas de fruta fresca. Durante el proceso de producción, la vitamina C se destruye y el contenido de azúcar es alto, y el calor también es alto. Comer en exceso a largo plazo tiende a aumentar el riesgo de
1. Los melocotones en conserva son ricos en hierro, que es muy beneficioso para los pacientes con anemia por deficiencia de hierro.
2. El contenido de potasio del melocotón conservado es rico, pero el contenido de sodio es muy pequeño, lo que es muy adecuado para pacientes con edema.
Las cerezas grandes seleccionadas para la fruta de cereza en conserva se cultivan en Yantai, que está cerca de las montañas y el mar. La fruta es dulce y deliciosa, y no tiene residuos de pesticidas. Yantai Preserved Cherry es una selección de cerezas grandes Yantai de grado de exportación de alta
Los arándanos secos no solo se pueden usar como un bocadillo para satisfacer los antojos, sino también como materia prima, agregado a galletas, ensaladas, yogur, pasteles y otros alimentos para disfrutar juntos.
Poner algunos arándanos en pasteles y panes no solo mejora el sabor, sino que también
La manzana es plana y dulce. Cada 100 g de carne de manzana fresca contiene 15 g de carbohidratos, 0,2 g de proteína, 0,1 g de grasa, 0,1 g de fibra cruda, 110 mg de potasio, 0,11 mg de calcio, 11 mg de fósforo, 0,3 mg de hierro, 0,08 mg de caroteno, vitamina B1, 0,01 mg y vitaminas B2, 0,01 mg,
El albaricoque seco es hermoso en color, agrio y dulce, con color, aroma y sabor completos. Mantiene el color natural y la nutrición del albaricoque fresco, y tiene el efecto de generar saliva, aliviar la sed y eliminar la toxicidad por frío y calor. En la dinastía Qing, los albaricoques secos se
Pasos detallados para hacer melocotón seco
1. Selección de materia prima: es mejor seleccionar la fruta con forma grande, más contenido de azúcar, carne apretada y menos jugo. La fruta debe ser de apariencia limpia, 80-90% madura, sin polilla, descomposición y pegamento de melocotón.
2. Limpieza
1. El caroteno contenido en la fresa es una sustancia importante para sintetizar vitamina A, que tiene la función de iluminar los ojos y nutrir el hígado;
2. La fresa tiene ciertos efectos tónicos y acondicionadores sobre el tracto gastrointestinal y la anemia;
3. La fresa no solo puede prevenir
